28 mai 2007

Jour 14

On prend les mêmes et on recommence ?!
Ca va me mener où cette histoire !!
Ce matin : 69.6 pour 31% de M.G. Retour case départ !!! Kilos vite repris vite perdus ????
Ca me gonfle de faire 3 pas en avant et 2 pas en arrière !!!
Faut que je me fasse violence ! Allez un coup de pied au cul et c'est reparti !
Ce matin :
1 barre Céréales HP
1 Entremet Poire Choco HP

Tenons le cap c'est pas fini !!

Posté par Snow_Eyes à 10:13 - Commentaires [6] - Permalien [#]


Commentaires sur Jour 14

    Bonjour,

    J’ai pris plaisir à lire votre Blog et j’ai constaté l’attention que vous portez à votre bien etre. Je m’appelle Marianne, je travaille à la mise en ligne du site http://www.docteuryannrougier.com/. Comme votre Blog, notre site a trait à la diététique et au bien – être.

    Nous prônons une nourriture saine et équilibrée basée sur de bonnes associations d’aliments sans frustration, ni restriction. Je vous propose de découvrir nos services. Vous pourriez, si vous le désirez, rédiger un article pour en parler en avant – première à vos lectrices, faisant part de vos impressions, les bonnes comme les moins bonnes.

    N’hésitez pas à me contacter si vous voulez plus d’informations ou tester vous-même gratuitement la méthode SLIM Data.

    A très bientôt,
    Marianne

    Co-Responsable de l’équipe Marketing Online du Dr. Yann Rougier
    http://www.docteuryannrougier.com/
    E-mail : marianne@docteur-yann-rougier.com

    Posté par marianne, 27 novembre 2007 à 10:27 | | Répondre
  • j'ai l'impression que tu as du mal avec ton régime et que tu craques...
    pourquoi est ce que tu craques ? est ce parce que ce que tu as le droit de manger c pas assez ?
    ou est ce que c parce que tu ne pe pas t'empecher car tu es gourmande et tu as envie de certaines choses ?

    Pour faire un régime il faut être super motivée... Oui c'est trés dur.

    Tu n'as vraiment pas bcp de kilos à perdre par rapport à moi. Alors fais moi plaisir et accroches toi !!

    Si tu trouves que tu craques car tu ne manges pas assez change de régime/methode.
    Si tu trouves que tu craques à cause d'envie/gourmandise ressaisie toi !!

    Aprés manger si tu as encore faim : mange une soupe de poireau, des haricots vert, de la salade verte.
    Si tu n'as pas envie de manger ca mais envie de manger du chocolat ou des bonbons c'est pas que tu as vraiment faim, c juste de l'envie.
    L'envie tu dois la contenir ! Bois de petites gorgées d'eau, trouve toi une activité qui te fera penser à autre chose.

    Courage.
    Bises

    Posté par emilie, 28 mai 2007 à 10:44 | | Répondre
  • Je te comprends, c'est déprimant de gacher une semaine d'effort en seulement une petite journée!
    Je pense que c'est normal de craquer de temps en temps quand le régime est trés restrictif...
    Ma technique qui marche assez bien quand je suis raisonnable le reste de la journée c'est de manger ce qui me fait envie le matin (sucré, fromage and co).
    ça m'évite de me sentir frustrée et le matin, ce que tu mange est vite éliminé...
    A tester les jours où vraiment c'est plus possible, bon copurage pour ta semaine!

    Posté par Lili, 28 mai 2007 à 11:04 | | Répondre
  • hello

    Hello Snow
    en effet, je vois que nous sommes dans la même galère! J'ai complètement foiré ce week-end :-/
    Donc je te comprends super bien
    Alors... accrochons-nous! Si nous ne sommes pas réglos avec le régime, au moins ne baissons pas les bras! Rien n'est perdu!
    Courage...

    Posté par dahu_lahu, 29 mai 2007 à 12:32 | | Répondre
  • Toujours là?
    Pas de nouvelles de toi depuis hier...
    ça va? pas trop dur?
    Ne laisse pas tomber hein??
    a +

    Posté par Lili, 29 mai 2007 à 14:51 | | Répondre
  • Reviiiiens! Je me sens seule
    ça me manque de te lire tous les jours
    allez stp

    Posté par Lili, 31 mai 2007 à 10:10 | | Répondre
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