27 mai 2007

Jour 13

Ce Matin aprés le drame de hier fallait que j'achève :2 Barres Gerlinéa1 Riz au lait HP1 Barre Céréales HPDans l'idéal il faudrait que je m'abstienne de manger de la journée... Mais je verrai bien si je tiens.Du coup pas de pesée ce matin, je monterai sur la balance demain ! Peut-on faire pire que ça :2 barres HP Céréales1 assiette de Pâtes + Gruyère + Parmesan + PestoDes BonbonsDes Tartines Beurrées et Confiturées Stooooooooooop ! Faut que ça cesse, je me sens bonne à rien !! Mouais, ben j'ai pas pu arreter le massacre :Le... [Lire la suite]
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26 mai 2007

Jour 12

Ce matin ça bouge à peine j'ai dû me peser 2 fois pour voir 100g en moins sur la balance !Résultat : 67.5 pour 31.1% de MG (elle au moins elle descend !)Ce matin, je me sens faible comme hier mais un peu moins.En plus avec mon poids qui descend pas ça a tendance à me faire craquer et comme on va aller faire des courses faut que je puisse me retenir d'achats compulsifs sur la nourriture donc pour ce matin double ration de prot :1 Thé1 Vitamines + Mag2 crèpes aux pommes HP1 Entremet HP Poire Belle HélèneAllez faut que je trouve un... [Lire la suite]
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25 mai 2007

Jour 11

Waouh ! Je suis morte, flagada, crevée... Dur le réveil et pas super bien dormi.Je me sens faible mais il faut que je tienne.Donc, Ce Matin :1 Céréales HP Pomme Cannelle1 Vitamines + Magnésium1 Bol de Thé J'allais oublier ma pesée ! Ce matin le poids stagne 67.6 mais la M.G. descend 31.7%. Ce Midi :1 Soupe à l'oignon HP100g de Champignons de Paris Ce midi, ça va pas fort, je suis crevée bien que j'ai pris en plus une Barre aux Céréales HP ce matin. Je me sens fatiguée, énervée et faible. J'espère que ça passera quand je... [Lire la suite]
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24 mai 2007

Jour 10

Ca descend YES !Ce matin : 67.6 et 32.1% de M.G.Petit Dèj :1 Céréales HP1 Thé1 Vitamines + MagnésiumBonne Journée ! A Midi :1 Omelette HP aux Fines Herbes1 Poivron vert Je suis calée, Il est 19h30, et je viens d'avaler :1/2 Botte de Radis6 Tomates Cerise1 Entremet HP Poire Belle Hélène ! Miam ! J'ai plus Faim !A Demain !
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23 mai 2007

Jour 9

Et un nouveau jour dans mon aventure de régimeuse !Pesée du jour : 68.5 pour 32.1% de M.G., ça y est : ça descends ! Faut pas que je flanche, faut je tienne.Un seul mot d'ordre : la tenacité ! Petit dèj' ce matin :1 Flan HP1 Thé1 Vitamines + Mag Ouf ! J'ai enfin reçu mes prots !Midi :1 Bol de Champignons de Paris 8 Tomates Cerises1 Entremet Poire-Belle HélèneEt là je suis calée ! Ce soir avant la danse :1 Riz au Lait HP Ce soir aprés la danse :2 Tomates Cerise1 Fenouil Voilà, je suis naze pas un mot de... [Lire la suite]
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22 mai 2007

Jour 8

Ce matin, je suis repartie sur "les chapeaux de roues" comme on dit :1 Thé1 Vitamine + Magnésium1 Flan HP à la PistacheEt une nouvelle journée qui commence !Oops ! J'allais oublier de mettre ma pesée : 69.2 pour 31.9% de M.G. Ce midi :Salade d'Endives2 Crèpes aux Pommes HP Pff... mais que fait le facteur...ma commande de Prots n'est toujours pas arrivée... Demain... Peut-être .... Miam ! C'est bon les crèpes aux pommes HP ! Donc, ce soir avant la danse :2 Crèpes aux Pommes HP100g de Champignons de Paris en boîte ... [Lire la suite]
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21 mai 2007

Jour 7

Ce matin me voilà repartie...Pesée du jour pas glorieuse : 70.4 et 31.0% de M.G. mais qui traduit bien les dérapages du week-end...Bref là je vais me ravitailler en légumes et me faire un légume par repas pour varier les plaisirs... Je les associerai à un sachet de protéines à chaque repas.C'est le début je reste encore motivée, pour l'instant rien avalé mais j'ai un flan HP à la pistache qui m'attend au frigo....Alors à plus tard ... Me revoilà,Suite aux courses sur lesquelles je n'ai craqué que pour des légumes (salades diverses,... [Lire la suite]
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20 mai 2007

Jour 5 & 6

Bon alors si je me pèse demain et que je fais le même poids qu'au jour 1 ça ne m'étonnera même pas.Week-end en Italie...Aïe Aïe Aïe !Je dirai même Ouille Ouille Ouille !Donc Jour 5 :Matin : biscuits et mousse de fruitsMidi : Sandwich fromage et jambon fumé + CerisesSoir : Chips + pain + Pâtes + Fromage et Re-pain + mousse aux fruit avec compote de rhubarbeJour 6 :L'éclatade : Petit-dèj en buffet à l'hotel : Pain x 3 + 1 croissant + 2 bol de muesli avec du lait + 4 biscuits + 1 poire + 1 Jus d'orange  + confiture + beurre +... [Lire la suite]
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18 mai 2007

Jour 4

Dur dur le réveil ce matin... Courage ce soir c'est le week-end !Pesée du jour : 68.7 et 32.1% de MG (quasi pareil que hier...) Ce matin, petit dèj' rapidos :1 Thé1 Riz au Lait HP2 Verres de Céréales1 Yaourt 0% Faut déjà que j'y aille...Pfff...Peu de motiv' ce matin... ça ira surement mieux ce soir car aujourd'hui c'est l'anniversaire à mon chéri ! ;-) Ce midi, j'ai pas faim, j'ai sûrement du trop manger ce matin, ça doit le 2ème verres de céréales, qui m'a calé, voir même le premier qui devait être en trop...Tant pis, ça... [Lire la suite]
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17 mai 2007

Jour 3

Hellooooooooooo ! Pesée du Jour : 68.8 pour 32.5% de M.G. Ce matin :1 flan HP à la Pistache1 barre Céréales à la pomme ! Allez Courage, c'est férié aujourd'hui mais pas pour le régime !!! Midi: 1 Steack Haché1 Soupe à l'Oignon HPDes dés de volaille1/2 gateau chocolat HP (qui ressemblait d'ailleurs plus à de la soupe chocolatée...) Oops ! Petit dérapage controlé ! J'ai mangé quelques Crakers...+ 1/2 gateau choco HP (vraiment pas top ...) Mais j'ai encore faim donc j'ai pas abusé... J'vais aller manger alors.... Ce... [Lire la suite]
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